La cannella prima di andare a letto può farci perdere molto peso


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La cannella per perdere peso

Una spezia molto apprezzata in cucina, ma che spesso viene utilizzata anche nella medicina tradizionale per via dei benefici che dona alla nostra salute.

Depurativa, termogenica e ricca di nutrienti, può essere anche usata per calare di peso.

Qua sotto stiamo per proporvi una bevanda a base di questa meravigliosa spezia. Certamente non può fare i miracoli, ma si tratta in ogni caso di un di più che può rendere migliori i nostri risultati nella lotta contro il peso.

Ovviamente va combinata con una dieta varia ed equilibrata oltre a dell’attività fisica regolare.

Per preparare questa bevanda avete bisogno di mezzo cucchiaino di cannella in polvere, un cucchiaio di miele e circa 250 ml di acqua.

Gli ingredienti sono semplici e alla portata di tutti, ma il nostro suggerimento è quello di utilizzare solamente quelli biologici.

Riscaldate l’acqua fino a che non raggiunge l’ebollizione. Rimuovete dal fornello, dopodiché aggiungete il miele e la cannella, infine lasciate riposare per qualche minuto.

Bere tutte le sere prima di andare a letto per almeno 15 giorni. La cannella ci aiuta nell’accelerare il metabolismo, mentre il miele ci dona un riposo di migliore qualità.


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